1-Evitez tout exercice physique 2-Restez enfermé chez vous 3-Grignotez, jour et nuit, gâteaux secs, chocolat, pâtisserie, chips, cacahuètes, etc…surtout en regardant la télévision 4-Ne buvez jamais d’eau. Préférez Coca-Cola, bières, jus de fruits en bouteille et...
Stressé(e) au moins une fois par semaine? En plus de la pandémie de Covid-19 (phénomène mondial) qui a obligé chacun à s’adapter à de nouvelles organisations (télétravail, semi-présentiel, mesures sanitaires, etc.), le contexte économique et politique difficile...
1-Alimentation santé Prendre soin de votre microbiote intestinal Votre flore intestinale participe à la modulation de votre réponse immunitaire. Un microbiote de qualité est gage d’une bonne santé. Faites une cure de probiotiques Privilégiez une alimentation saine,...
Pour donner un petit coup de pouce à votre flore intestinale et ainsi limiter les infections hivernales à répétition, je vous conseille de faire 1 cure sur 3 semaines d'extrait de pépins de pamplemousse (attention toutefois aux intéractions médicamenteuses avec...