Structures spécialisées
Maisons d’accueil spécialisées, maisons de retraite, cliniques, hôpitaux, centres de sommeil, centres de convalescence, centres antidouleur etc…
Proposez à vos collaborateurs, des séances bien-être individuelles ou collectives pour augmenter leur mieux-être, leur implication et prévenir les TMS et les risques psycho sociaux
Techniques manuelles énergétiques
Faites le choix entre séances individuelles ou atelier collectif
Séances individuelles massages Bien-être
-
Tarif séance : 80€ de l’heure
(hors frais de déplacement et frais d’installation du matériel)
Inspirés de techniques énergétiques asiatiques ancestrales, revisités pour correspondre aux exigences des Entreprises d’aujourd’hui, ces massages effectués au travers des vêtements, revitalisent vos collaborateurs en l’espace de 20 minutes par personne, soit 3 personnes par heure.
3 types d’intervention au choix, rapides et très efficaces :
- Relaxation indienne : haut du dos, nuque, crâne, massage des bras et des mains (personne assise*)
- TUI NA du Dos (personne couchée sur table de massage* ou sur tapis au sol*)
- Réfléxologie plantaire (personne installée sur relax*)
Espace : 4m2 suffisent pour pratiquer
Les plus : Diffuseur Huiles essentielles, musique relaxante via une enceinte « chromothérapie »
*Utilisation de talc+ Huiles essentielles pour la réflexologie podale
Mais aussi des conseils en phytothérapie, équilibre nutritionnel ou techniques de relaxation...
* matériel apporté par mes soins (chaise, table de massage, relax)
Atelier collectif de 5 à 15 personnes
-
Tarif séance groupe : 120€ de l’heure
(hors frais de déplacement)
Le Do IN , auto massage, réveil musculaire.
Détendre une nuque raidie, soulager les épaules, retrouver la concentration, évacuer le stress … Conçus à partir de techniques chinoises, ces auto massages s’effectuent seul ou en groupe allant jusqu’à quinze personnes.
Composés d’exercices simples de frictions, de pressions, de percussions et d’étirements, ils permettent une meilleure connaissance du corps, ils favorisent une meilleure concentration, l’optimisation des capacités de réflexion… N’hésitez pas à offrir un atelier « Do-in , auto massage-Réveil musculaire » à vos employés qui pourront ensuite se détendre par petites touches quotidiennes*.
*Remise d’une documentation personnelle
Sophrologie
Les responsables RH, managers ou animateurs QVT font appel à la sophrologie pour gagner en qualité de vie au travail.
Les ateliers de groupes peuvent être à destination d’une équipe au sein d’un même service, ou bien d’un groupe ouvert de collaborateurs.
Ces accompagnements peuvent être pensés sur une thématique particulière, suite à une problématique identifiée par exemple, et se dérouler sur un nombre de séances préalablement défini ensemble ou bien se présenter sous la forme de groupes ouverts à la séance, auquel chacun peut participer ou pas selon les semaines.
Des séances collectives spécialement conçues pour vos collaborateurs
Pour une meilleure prise de recul, de gestion du stress et de gestion des conflits, une meilleure cohésion d'équipe
-
Séance de groupe : 120€ de l’heure
(hors frais de déplacement)
Ces séances collectives seront construites
- autour d’un temps de parole,
- puis de pratique des exercices
- et enfin nous clôturerons par un temps d’expression des ressentis pour ceux qui le souhaitent.
Entre les séances, des exercices simples et courts, adaptés au quotidien des participants, seront proposés afin de pérenniser l’action positive de la séance et préparer l’atelier suivant.
Proposer à vos résidents, patients, des séances individuelles ou collectives pour atténuer les douleurs.
Techniques manuelles énergétiques
Faites le choix entre séances individuelles ou ateliers collectifs
Séance individuelle - soin confort
-
30€ les 30 minutes (hors frais de déplacements selon la distance)
Prise en charge de la douleur avec le NURSING TOUCH*
Soin très doux au talc et aux huiles essentielles anti -stress
Sur demande confection de stick aromatiques ou roll up antistress, angoisse , insomnie, agitation…
5€ le stick ou roll up
NURSING TOUCH
Cette technique de toucher doux révolutionnaire répond aux besoins des secteurs médicaux, paramédicaux et du bien-être. Stimulant certains récepteurs de la peau, le Nursing Touch induit un blocage de la douleur et un soulagement immédiat. Il est aussi efficace pour les personnes souffrant des symptômes du stress ( manque de sommeil, angoisse, anxiété, problèmes de concentration…) car il permet un lâcher prise et une détente du corps et de l’esprit (aucune contre-indication).
Atelier collectif de 5 à 15 personnes
-
Tarif séance groupe : 120€ de l’heure *
(hors frais de déplacement)
*Remise d’une documentation personnelle
Do In, automassage
Composées d’exercices simples de frictions, de pressions, de percussions et d’étirements, ces techniques inspirées de l’Energétique chinoise, indienne et japonaise stimulent les différentes fonctions du corps, afin d’optimiser l’état de santé, réveille le corps en douceur et évitent de se faire mal. Elles permettent de détendre, soulager, ressourcer, tonifier le corps et l’esprit.
Réveil musculaire
Simple et rapide à faire, le réveil musculaire permet d'être en forme pour la journée et évite de se faire mal. Pratiquer quotidiennement au réveil il permet d’assouplir et d’étirer les tendons et les muscles ainsi d’éviter les raideurs musculaires et articulaires. Il améliore la circulation sanguine, procure une meilleure oxygénation des organes, renouvelle l’air dans les poumons et entraine la pompe cardiaque. Il favorise une meilleure digestion en étirant les organes et le diaphragme.
Acupressure
Technique très utilisée en médecine traditionnelle chinoise. L’acupressure est une stimulation manuelle (bout des doigts, coudes, phalanges) sur des points stratégiques d’acupuncture. Cette stimulation procède au rééquilibrage et à la circulation des énergies et des liquides (sang, lymphes, liquides interstitiels) dans le corps. Cette technique peut donner une information pour agir directement sur les troubles fonctionnels (organes, tendons, ligaments, muscles).
Sophrologie
Une méthode psycho corporelle non tactile pour un accompagnement mieux être en parallèle de traitements médicaux lourds
Des séances individuelles ou collectives
Gestion de la douleur, Gestion du sommeil, amélioration de l’image de soi, convalescence, ré éducation, stimulation de la mémoire, renforcement de l’énergie
-
Séance individuelle ciblée : 50€ les 60 minutes
-
Séance de groupe : 120€ de l’heure
(hors frais de déplacement)
Ces séances peuvent être individuelles ou collectives et seront construites autour
- d’un temps de parole,
- puis de pratique des exercices
- et enfin nous clôturerons par un temps d’expression des ressentis pour ceux qui le souhaitent.
Entre les séances, des exercices simples et courts, adaptés au quotidien des participants, seront proposés afin de pérenniser l’action positive de la séance et préparer l’atelier suivant.